- 1/2 cana de O1 Egg White

- 1/4 cană fulgi de ovăz

- 2 linguri de seminte de in

- Arome (scorțișoară, Stevia indulcitor, siropuri, etc)

- 1/4 banana sau alte fructe la alegere, cum ar fi fructe de padure

 1. Se încălzesc fulgi de ovaz cu apa in cuptorul cu microunde pentru 1,5 min.

2. Se amestecă cu O1 Egg White și reîncălzește termic pentru 45 de sec.

3. Se amestecă și se adaugă fructele.

Aceasta este o propunere de utilizare a produsului O1 EggWhite.